どうも、とりこうです。
今日はプロテインの紹介です。ホエイプロテイン？ソイプロテイン？いえいえ、そのどちらでもありません。今日はピープロテイン（エンドウ豆プロテイン）とは何か、そしてその素晴らしさを紹介したいと思います。
私はムキムキを目指して日々筋トレに励んでいます。仕事で終電帰りや急な飲み会でもない限り、帰宅後には必ずどこかの部位の筋トレを欠かさず行っています。最近は更にやる気がアップしてしまい、会社でも昼休みにスクワットをするような異常行動をとる様にもなってしまいました。さすがに人に見られると変人すぎるので会議室などでコッソリやっていますけどね。気合いの声出しができないのが辛いところです。
そして筋トレ後は当然プロテインを飲みます。プロテインがいらないという上級者や逆張り大好きマンも世の中にはいるようですが、私のような初心者レベルではまだまだプロテインに頼って生きていく必要があります。
でも筋トレを初めてプロテインを飲みだしてから数か月はお尻が大変でした。プロテインによる大量のタンパク質摂取は腸内環境に良くありません。さらに私はいわゆる「タンパク質を分解する為のタンパク質」すらも足りない状態だったらしく、カチカチの便により毎日トイレを真っ赤に染めていました。
もちろん食物繊維も大量に摂っていましたよ。何せお尻の痛みは耐え難いものですから、改善のために試せることは何でも試しました。一番効果があったのはプロテインをやめることでした。原因を断ち切れば改善されるのは当然でしょう。しかし、プロテインを飲むのをやめたら筋トレをしようという気持ちがかなり小さくなってしまい、筋トレやダイエット自体もやめてしまいそうです。なのでプロテインは少量を飲んで体を慣れさせながら、乳酸菌を摂取して腸内環境を保つ、というのが私が摂った対策でした。
このときは毎日キムチや納豆を食べていました。特に納豆はオススメで、大豆たんぱく質とナットウキナーゼにより、タンパク質摂取＆腸内環境改善のダブル効果が見込めます。しかし最強に思われた納豆にも欠点がありました。納豆は大豆から出来ているので、大量の大豆イソフラボンを摂取してしまうということです。
「え？イソフラボンならいいじゃん！」と思いますよね。しかしイソフラボンは女性ホルモンの機能に役立つ成分で、女性の健康の為にはとても良いのですが、ムキムキマッチョを目指す私には不要（むしろ邪魔）なのです。
大豆＝イソフラボンという計算式が成り立つので、大豆からつくられるソイプロテインでも同じことが言えます。
あの時の私に教えてあげたい。同じ苦しみや悩みを抱えている人に教えてあげたい。一人でも多くの方の役に立てるように、そう思って今日は、大量の乳酸菌が入った「ピープロテイン（エンドウ豆プロテイン）」を紹介します。
ホエイでもソイでもない、ピープロテインを解説します！
ピープロテイン（エンドウ豆プロテイン）とは
ピープロテインとは、エンドウ豆から作られた植物性タンパク質が原料のプロテインです。
エンドウ豆は、高タンパク・低脂質・高食物繊維と栄養バランスが優れており、ビタミンB群やカルシウム、鉄分なども豊富に含んでいます。特にタンパク質は、必須アミノ酸をバランスよく含んでおり、アミノ酸スコアが95という高い数値を示しています。
※アミノ酸スコアとは、タンパク質の品質を表す指標で、100が最高値です。
ピープロテインは、このエンドウ豆から抽出したタンパク質であり、そのまま食べるよりも消化吸収が良くなるように作られています。
世の中にはいくつものピープロテインが発売されておりますが、私がオススメしたいのはAFC社の「エンドウ豆プロテイン×乳酸菌」です。
「エンドウ豆プロテイン×乳酸菌」には、女性に嬉しい多くの有効成分が含まれています。
- たんぱく質はもちろん、必須アミノ酸BCAA、鉄分、アルギニン、リジン、食物繊維が豊富！
- ローファット（低脂肪）で吸収速度ゆっくりだから腹持ちが良い！
- キレイをサポートする3つのポイント
・24種類1,900億以上の善玉菌を配合！人により相性の良い菌は違うため、24種類の善玉菌を適切な割合で配合しています。さらに善玉菌をサポートするフラクトオリゴ糖、水溶性食物繊維イヌリンの２つの成分も配合！
・15種類のスーパーフードを配合！アサイーやチアシード、マキベリーなどのスーパーフードはポリフェノールなどの成分が豊富に含まれます。
・11種類のビタミンを配合！皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素であるビタミンAなど、合計11種類のビタミンが含まれます。
「エンドウ豆プロテイン×乳酸菌」は、これらの豊富な栄養成分を一度に摂取できてしまうんです。
ビタミンや乳酸菌サプリはもういらない！？全部コミコミのピープロテインならね！
しかも、低カロリーで高タンパクなので、ダイエットにも最適です。1食当たり約71キロカロリーで、10.2グラムのタンパク質が摂れます。
お母さんから赤ちゃんへの贈り物！乳酸菌クリスパタス（KT-11）
AFCのピープロテインには、善玉菌やビタミンがたっぷり含まれているという事はここまで書いた通りですが、さらに「乳酸菌クリスパタス」が含まれることに注目したいです。
クリスパタス菌は出産時にお母さんから赤ちゃんへ受け継がれる人由来の乳酸菌で、お母さんからの贈り物と言われています。
クリスパタス菌は生まれたばかりの赤ちゃんを様々な外敵から守るため保持しますが、年齢と共に減少していってしまいます。
この注目の成分を各国が研究し、日本では東京大学を初め様々な大学や研究機関によりサプリメントとしての安定供給が可能となりました。【国内特許取得(第4921499号、第4942831号)成分】
プロテインにタンパク質だけを求めるのはもったいないです！タンパク質に加えて、どんな栄養素・成分が摂取できるのか、それによってあなたがどう変わりたいのか！
より自分に合ったプロテインを選んでいきたいですね。
ピープロテインをお得にゲットしよう
AFCのピープロテインはこれだけの栄養素がありながら、今なら初回限定で50%オフのセールを実施しています！
税込1,620円で15食分なので、1食当たり108円です。
初回だけでやめてもOKですが、継続すると毎月ずっと20%オフ＆送料無料！なのでお得に購入できますよ！
コンビニで160円のプロテインを買うよりもコスパがGOODなのがいいですね！
そしてAFC社は品質にもこだわっています。GMP認定工場で製造されており、安全性や衛生性が保証されています。GMPとは、医薬品や化粧品などの製造管理基準のことで、厳しい基準をクリアした工場だけが認定されます。
創業50年以上の歴史を経て培ったこだわりと品質のピープロテインをお得に入手しましょう。
まとめ
ピープロテインは、植物性プロテインの中でも高品質で栄養価の高いプロテインです。タンパク質だけでなく、食物繊維や鉄分なども豊富に含まれています。AFCのピープロテインには、さらに乳酸菌などの善玉菌やビタミンが多く配合されていて、健康を目指すあなたをサポートします。
お得なこのキャンペーン期間中に試してみてはいかがでしょうか。
